Modalidades
Três caminhos diferentes para o mesmo objetivo: mais saúde, mais mobilidade e mais qualidade de vida.
Escolha por onde começar
Cada modalidade tem sua dinâmica, mas todas seguem o mesmo princípio: turmas reduzidas, atenção aos detalhes e acompanhamento próximo dos nossos profissionais, do início ao fim de cada treino.
O Pilates é um método de exercícios que trabalha o corpo de forma integrada, combinando fortalecimento muscular, flexibilidade, consciência corporal e controle da respiração.
Na Original Pro, as aulas acontecem em duas salas exclusivas, com turmas reduzidas e duração de 50 minutos.
Pessoas com dores na coluna e lombar, quem busca melhora da postura, fortalecimento muscular, prevenção de lesões, reabilitação ou qualidade de vida. Também indicado para terceira idade, gestantes com acompanhamento e para complementar outras atividades físicas.
Movimentos que devolvem funcionalidade ao seu corpo, desenvolvendo força, mobilidade, equilíbrio e condicionamento para você estar preparado para os desafios do dia a dia.
Na Original Pro, o treinamento acontece em sala exclusiva e equipada, com turmas reduzidas, acompanhamento dedicado e aulas de 50 minutos.
Para todas as idades, dos 12 aos 80 anos.
Ideal para quem busca ganhar força e condicionamento, melhorar a disposição, emagrecer de forma saudável, prevenir lesões ou complementar outras atividades físicas.
Com turmas reduzidas e acompanhamento dedicado, é uma excelente opção também para quem está começando.
A eletroestimulação (EMS) utiliza impulsos elétricos para ativar os músculos durante o exercício. Uma roupa especial com eletrodos emite estímulos que potencializam cada movimento do treino.
Aulas de apenas 20 minutos. Tecnologia que promove a contração involuntária dos músculos, potencializando cada exercício. Durante o treino, mais de 300 músculos são ativados simultaneamente, proporcionando, em apenas 20 minutos, um treino intenso, eficiente e completo — com resultados que nenhum outro treino entrega no mesmo tempo.
A modalidade exige uma vestimenta específica, com 92% a 96% de algodão, devidamente ajustada e úmida. Essa composição é essencial para a condução adequada dos estímulos elétricos, segurança e eficácia do treino.
Não possui o traje? Disponibilizamos aluguel com higienização por R$ 20,00. Também temos a peça para compra, caso prefira.
Não indicada para pessoas com marcapasso ou implantes eletrônicos, epilepsia, gestação, doenças neurológicas, doenças renais ou hepáticas, tumores, problemas circulatórios graves, lesões de pele na área de aplicação ou diabetes não controlada.
Planos e combinações
Você pode montar seu plano com Pilates, Funcional ou Eletroestimulação — ou combinar modalidades dentro do mesmo plano. Nossa equipe indica a melhor configuração durante a anamnese.
Aula Experimental
Sua primeira aula é por nossa conta. Preencha seus dados e você será encaminhado ao WhatsApp para finalizar o agendamento com nossa equipe.
Ao enviar, você concorda com nossa política de privacidade. Seus dados são usados apenas para contato.
